Vejen til et sundere liv

Ønsker du at : gå ned i vægt – leve sundt ud fra simple kostprincipper – få fornyet energi – få en ordentlig fordøjelse – få et stabilt blodsukker – forebygge livsstilssygdomme og opleve de[…]

Kom godt fra start

En vigtig forudsætning for at opnå succes med et vægttab, er ordentlig forberedelse. Med en indledende samtale, tager jeg udgangspunkt i din nuværende situation. Det giver mig et overblik over, hvad du ønsker hjælp til[…]

Holdbare ændringer

Din motivation og indstilling har afgørende betydning for at opnå et godt resultat. Med en målrettet og realistisk indsats bliver du i stand til at fuldføre processen. Fremadrettet vil du kunne holde en sund livsstil,[…]