Forårstilbud

Pr. 1/4-20 kan du komme med på et 4- eller 8 ugers forløb med kostvejledning og træning 2x træning om ugen.
4 ugers forløb koster kr. 1295,- (normalpris kr. 1895,-)
8 ugers forløb koster kr. 2195,- (normalpris kr. 2795,-)+
Træningerne ligger onsdage og lørdage. Vi starter onsdag d. 1/4-20 hvor vi mødes kl. 17.30 til introduktion. Selve træningen er kl. 18.00-18.50. Lørdage er kl. 9.30-10.20.

Hvad indebærer forløbet: 
– Få nye sunde vaner
– Tabe sig
– Lære om sund og nærende kost
– Stabilt blodsukker
– Lære at sammensætte et måltid rigtigt
– At få bevæget sig, så du får forbrændt kalorier
– Skabe en sund fordøjelse
– Stærkt immunforsvar
– Få en kropsanalyse (målt og vejet)
– Ved forløbets start får du udleveret en lille guide samt lidt inspiration til opskrifter

Træningen består af puls og styrke.

Husk at medbringe vand, håndklæde, indendørs sko og tøj til træningsbrug.

Tilmelding til forløbet i foråret skal ske på mail Tina@kost-vejleder.dk med angivelse af varighed (4 eller 8 uger)
Betaling via netbank reg, nr, 7436 konto. nr. 1052942 eller
mobilpay 50 425 125 – Husk navn og hold.
Der kan også betales kontant – bemærk jeg tager ikke dankort.


Det foregår på min danseskole i Lynge på adressen Højrisvej 8 3540 Lynge.
Har du spørgsmål, så skriv eller ring til mig.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *